文班亚马在少林寺的师父“延安”更新社交媒体，祝贺文班亚马和圣安东尼奥马刺晋级NBA总决赛：“恭喜马刺，祝贺文班！制心一处，无事不办！总决赛加油！”

延安师父本名方崇伟，是少林寺第34代俗家弟子，拥有数十万粉丝，长期致力于推动少林功夫传播。他在这次更新中晒出多张组图，其中一张是给文班亚马剃头的照片，也引发了不少球迷讨论。

很多球迷看到这张照片后调侃称，延安师父是“唯一给文班剃光头的人”。这组内容也让文班亚马在少林寺修行的经历再次被外界关注，尤其是他在寺内训练和爬山的细节。

今年西决期间，ESPN名记Ramona Shelburne曾撰写长文，讲述文班亚马在少林寺修行的故事。延安师父在采访中透露，文班亚马在少林寺第6天时，曾在夜幕降临后跟着他连夜前往达摩洞。

那段山路非常陡峭，白天游客通常要爬1到2个小时，晚上没有灯光，几乎无人敢走。由于文班亚马身高太高，他在路上经常要弯腰躲避树枝，连翻译都有些担心。最终，文班在黑暗中攀爬了一个小时，延安师父表示，这样的深夜特训是为了让他放下内心恐惧，依靠自身感知前行。

除了夜爬达摩洞，文班亚马还在白天运球攀登通往三皇寨的山路。普通游客需要7个小时，他运着球只用了4个半小时。整个少林寺修行期间，文班每天有6到8个小时的体能和武术训练，另外还有90分钟冥想和打坐。

在饮食方面，文班亚马和寺庙僧人一样吃清淡素食，但作为职业球员，他也会下山补充高蛋白食物，以保持体重和肌肉含量。延安师父还提到，文班在少林寺看到一位武僧倒立着用手在山路上攀爬后，曾感慨自己“还有很多需要开发的领域”。

文班亚马的少林寺经历，已经不只是一次简单的修行插曲，也成为他个人标签的一部分。相比同龄NBA球星，文班更常被外界提到的是国际象棋、少林功夫和训练习惯，这也让他的成长路径显得格外不同。